SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME DANIŞMANLIĞI

Sürdürülebilir Alışkanlıklarla Gerçek Değişime Adım Atın

Misyonum; sağlıklı ve bilinçli bir yaşamı teşvik ederek, beslenme alışkanlıklarımızın ve kendimize gösterdiğimiz özenin toplam kalitemizi belirlediği gerçeğini herkesin benimsemesine yardımcı olmaktır.

SAĞLIKLI YAŞAM YOLCULUĞUNUZA BUGÜN BAŞLAYIN!

Enerji Dengesi. Beslenme Özgürlüğü.

Beden Sevgisi.

Katı diyetleri kenara bırakın; enerji dengesini ve beslenme özgürlüğünü keşfet bedeninle barış.

“Tüm hayatınızı sadece kilo vermeye mi adadınız? Her adımınızın vücut görünümünüz etrafında dönmesi yorucu olabilir. Beslenme, sağlığınızı etkileyen çok sayıda faktörden yalnızca biridir. Ne yazık ki, sürekli kilo verme çabasının her sağlık sorunu için tek çözüm olduğuna inandırılmış olabilirsiniz. Gerçek şu ki, aşırı kısıtlayıcı süreçler bazen yarardan çok zarar getirebilir. Biz burada, sürdürülebilir ve bilimsel bir dengeyi hedefliyoruz.”

Karbonhidrat mı, yağ mı? Vegan mı, ketojenik mi? Hangi beslenme modeli sizin için doğru?

"Beslenme dünyasında bilgi kirliliği oldukça yaygındır ve her gün yeni bir akım ortaya çıkmaktadır. Gerçek şu ki, her metabolizma eşsizdir. Biz, kısıtlayıcı diyetler yerine vücudunuzun ihtiyaçlarını dinleyen, sürdürülebilir ve size özel beslenme programları oluşturuyoruz. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda doğru adımları atmak için bilimsel temelli yaklaşımlarımıza katılın."

SİZE ŞU ARAÇLARI SUNABİLİRİM:

Bedeninle olan savaşı durdur ve ona güvenmeyi öğren:

  • Diyetinizi mikro düzeyde yönetmeye (sürekli denetlemeye) son verin.
  • Her lokmayı saymayı, tartmayı ve incelemeyi bir kenara bırakın.
  • Yediğiniz şeyler yüzünden kendinizi yargılamaktan vazgeçin.
  • Her anınızı tüketen "diyet kültürü" baskısı olmadan hayatın tadını çıkarın.
EN ÖZEL PROGRAMIMIZ

12 Haftalık Sağlıklı Yaşam Maratonuna Katılın

Kilo verme saplantısına kapılmadan, sağlığı destekleyen  12 haftalık kişisel bakım tabanlı beslenme programı ile iyilik halinize öncelik verin.

SİZİN HEDEFLERİNİZ, BENİM HEDEFİM

Bedeninizle barışık,sağlıklı ve sürdürülebilir yaşam

0 +
0
Diyetisyen Randevu sistemini KEŞFEDİN

Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuz İçin 

Randevunuzu Alın

“Kadın sağlığı, hormonlar, bütünsel esenlik, kişisel gelişim ve döngüsel uyum hakkında bilgi edinmek için bizi dinleyin. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik edecek ipuçları burada.”

Yeni içerikler ve gelişmeler için bizi takip etmeyi unutma

Gerçek Başarı Hikayeleri

Değişimi kendi ağızlarından dinleyin.
5/5

"Bu program sayesinde kendimi çok daha sağlıklı ve bedenimle barışık hissettiğim bir noktaya ulaştım. Artık ne yediğim konusunda kendimi yargılamıyorum!"

5/5

"Artık bütünsel beslenmenin ne demek olduğunu biliyoruz. Birlikte çok daha enerjik ve mutlu bir hayat sürüyoruz!"

5/5

"Sağlığa olan bakış açımı tamamen değiştiren bu pozitif yaklaşım için minnettarım. Kendimi hiç bu kadar iyi hissetmemiştim."

Bütün hakları saklıdır. Font Dijital Medya